环保
1 、温度---室内温度以夏天26度为宜，此时人体处于最舒服状态，冬天以18——26度为宜，冬天不低于12度，夏天不高于30度{温度：室内湿度}当室内温度高达30度时，人体温度升高，人体通过出汗降温，体内盐芬流失，代谢失调引起循环消化，泌尿，神经系统改变，诱发中暑，皮肤病等。还能诱发心脑血管糖尿病等。如果在冷的环境中血管收缩。体内热量减少，肝脏内脏负担增大，血流量增强，新陈代谢加速来维持体温，导致心率加速呼吸急促而引起的哮喘和循环系统疾病。
2 、湿度---室内湿度在45%---55%最合适，在20%--35%时细菌传播最快，粉尘传播引起各种疾病的传播，在45%---55%是细菌不容易传播，在50%时很少病菌传播，在65%时达到峰值，细菌传播最快，在80%以上时人感觉不舒服无精打采，萎靡不振，引发胃病，胃炎，痢疾以及皮疹，风湿关节炎等，也容易使细菌加速生长，造成衣物食物发霉腐烂。
3、空气流速---空气流速慢各种有害气体不能排出室外，造成室内空气质量恶化，污染物质和微生物损害人体健康，婴儿和老人的发病率增高，因此夏季室内空气流量为0.3m\s冬季为0.2m\s。
4、新风量---要保证室内的二氧化碳的含量达到标准要求不大于0.1%。则必须保证新风量30平米/n.p，使用新风量的目的：（1）提供呼吸所须的空气 （2）稀释室内空气（3）去除室内过量的湿气（4）交换室内污染环境的空气（5）提供动植物及燃烧所需要的空气（6）调节室内温度。
化学因素对室内环境的影响
1、甲醛---甲醛的主要来源是胶合板，细木工，中密度板，刨花板，三律青胺等人造板材，甲醛还具有较强的粘合性，加强板材的硬度及防虫，防腐的功能。
2、用人造板制造的家具，一些厂家为了追求高利润使用不合格的板材，在贴饰面材料是使用劣质胶水加上制造工艺不规范，结果顾客买回家等于买回一个废气排放站。
3、对人体的危害---甲醛对人体和皮肤黏膜有较强的刺激作用，可使细胞中蛋白质变性，抑制一切细胞技能，由于甲醛在体内生成对视力及视网膜有较强的损害作用，对人体健康的影响表现在视觉异常，刺激，过敏，肺功能异常，肝功能异常，免疫功能异常。高浓度甲醛是一种基因毒性物质，实验证明动物杂实验室吸入高浓度甲醛可引起鼻咽肿瘤
苯及苯物质，甲苯和二甲苯
苯在各种建筑材料的有机溶剂中大量存在，如多种油漆的添加剂和稀释剂，在防水材料中有苯，苯也用做装饰材料，人造板家具，粘合剂，空气消毒剂和杀虫剂。
对人体健康的危害---苯对人体的皮肤，眼睛和上呼吸道有刺激作用，吸入液态苯能引起肺水肿的出血，苯可以造成皮肤脱脂引起红斑起泡干燥和鳞状皮炎。苯于1993年被世界卫生组织确定为致癌物，苯的危害表现在血液毒性，遗传性和致癌性三方面。急性中毒——头疼，头晕，乏力，失眠，初期红细胞，白细胞，血小板增多。以后出现白细胞，红细胞，血小板减少。严重导致再生障碍性贫血，慢性苯中毒经治疗是可以恢复的，若造血功能完全被破坏，可发生致命的颗粒细胞炎症，经常接触苯及其同系物皮肤因脱脂变干燥，脱屑有的出现过敏性湿疹，女性比男性更敏感，会引起月经过多，经期延长，自然流产和新生儿体重发病律高。对胎儿的发病率有很大的影响。
总发挥性有机化合物
分为气态有机物，挥发性有机物，半挥发性有机物颗粒状有机物其来源是：
1、有机溶液：如油漆，含水涂料，黏合剂化妆品，洗涤剂等。
2、建筑材料：人造板，泡沫，隔热材料，塑料板。
3、室内装饰材料如壁纸和其他装饰品。
4、纤维材料：地毯，挂毯，和纤维窗帘。
5、办公用品：如油墨，复印机，打印机。
6、设计和使用不当的通风系统。
7、家用燃料的燃烧和烟叶的不完全燃烧。
8、人体排泄物。
9、来自室外工业废气，汽车尾气，化学光烟等对人体的危害。
TVOC对人体的健康影响主要是刺激眼睛和呼吸道，皮肤过敏使人产生头疼，咽痛与乏力。VOC中的苯缕乙烯，多环芳经为致癌物。
室内空气中TVOC含量超过0.2mg/平方米时就会使人产生头痛，疲倦和瞌睡，导致昏眩和昏睡。而当含量超过35mg/平方米时，可能会导致昏迷，抽筋，甚至死亡。
即使室内空气中单种VOC含量远远低于限量，但由于多种VOC的混合存在及相互作用，使危害增大，对人体健康的危害仍相当严重。
空气中的氨
来源：（1）室内装饰和装饰物，如三聚青氨树脂的板材，化纤地毯等。
（2）来自建筑施工中混凝土防冻液等。
（3）人的废气物如粪尿等。
对人体健康的危害
在居室环境中接触氨，可造成皮肤，呼吸道，眼睛的刺激。调查发现大型理发店的工作人员，普通反映长期在烫发厅工作，烫发水在使用是发挥的氨气会使人感到有胸闷，咽干，咽痛，味觉减退，头疼，头晕，厌食疲劳等感觉，部分人还出现了面部色素沉积，手指有溃疡等反应，低含量接触可引起气管炎，皮炎等。
二氧化硫
来源：原煤，煤气瓶，煤气管道，由于炉灶结构不合理燃烧不充分排除大量污染物，二氧化硫是主要污染物，烟草不完全燃烧也是室内二氧化硫的主要来源
对人体健康的危害
二氧化硫作用的靶向器官主要是上呼吸道，这是因为二氧化硫容易于水，它与水分子结合成亚硝酸，硫酸，刺激眼睛，鼻黏膜，并具有腐蚀性，二氧化硫容易溶于水。
二氧化硫在组织液总溶解度更高，所以吸入空气中二氧化硫很快会溶解消失在上呼吸道，很少进入深部气管，当用鼻子平静呼吸时，实际上不会进入到肺部内，只有用口呼吸或做深呼吸肺部才能接触到二氧化硫，二氧化硫达到肺部很快扩散到支气管壁，其浓度随呼吸道的浓度而很快下降。
二氧化氮
来源：人们在做饭取暖过程中燃料的燃烧，煤，液化气排放的污染物主要为氨化物，吸烟也是室内氮化物的主要来源。
对人体健康的危害
二氧化氮对上呼吸道有刺激作用，在4.14——12.3mg/平方米即可嗅出20.6毫克每立方米吸入10min可引起人体呼吸阻力增加53.4毫克没立方米，鼻腔和呼吸黏膜出现明显的刺激反应，可引起咳嗽及喉头胸部的烧灼感，在411——617mg/平方米下暴露30——60分钟可发生喉头水肿，即可导致呼吸道阻塞，出现呼吸困难，二氧化氮对动物产生危害作用的浓度为0.94毫克每立方米，对人体产生危害浓度为0.31---0.62毫克没立方米。
一氧化氮
来源——煤气，天然气等燃料，燃烧不完全的产物，吸烟也会产生二氧化氮。
对人体的危害
一氧化氮是有毒气体，它主要作用于血液系统和神经系统，它随空气吸入人体后，通过肺泡进入血液循环，在血液中同血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，破坏血红蛋白结合氧分输出氧的能力，一氧化碳对人体的危害主要取决于空气中一氧化碳的浓度和接触的时间，当浓度超高接触时间超长，血液中的碳于血红蛋白结合的能力比氧与血红蛋白结合的能力大200—500倍，从而降低了血液输送氧的能力，造成氧血症引起组织缺氧，缺氧首先损害大脑和心肌。
二氧化碳
来源———清洁的空气中一般二氧化碳含量0.03---0.04%，海面上一般为0.02%，郊区为0.03%城市为0.05——0.04%，人呼出气体为4%，室内空气中的二氧化碳主要来源于人体呼吸，燃料燃烧，吸烟生物发酵及植物呼吸等。
对人体的危害
二氧化碳属于呼吸中枢兴奋剂，但二氧化碳超过一定范围时可对人体产生危机。
二氧化碳浓度（%） 人体症状
0.07 人体感觉良好
0.01 个别敏感者不舒服感
0.15 不舒服感明显
0.2 室内卫生状况恶化
0.3 人们出现头疼
4.0 出现头疼等神经症状
大于8 可引起死亡
臭氧
来源——正常大气中及少量的臭氧，主要来自室外化学光烟，光学烟雾，室内的电视机，复印机，激光印刷机，负离子发生器，紫外线灯，电子消毒柜等在使用过程中也会产生臭氧，室内臭氧可以氧化空气中其他化合物而自身还原成氧，也被多种物体所吸附而衰减，它是室内空气中常见的一种氧化型污染物。
对人体的危害
臭氧的毒性主要表现在呼吸系统的强烈刺激方面，其对呼吸系统的强烈刺激方面，比氮氧化物大10——15倍，在0.24——0.5毫克每立方米的臭氧含量下长期暴露可引起肺纤维病变。
苯并芘
来源——含碳燃料及有机热解过程听产物，在人类生活和生产中，各种燃料都会产生一定量的多环芳经（包括苯并（A）芘）进入空气中，大多数被吸附在烟，尘等固体微粒上，部分降低到水面和陆地上，从而污染水源和土壤，熏制食品时熏烟烟雾中均含有苯并（A）芘可随人们的呼吸而进入呼吸道，亦可经事物进入人体。
对人体健康的危害
动物皮下注射实验表明，随着苯并（A）芘含量的增高，实验动物肺部肿瘤（肺癌，纤维肉瘤，肿瘤）发生率响应增高，呈现出明显的剂量与反应的比例。
可吸信颗粒PM10
来源——做一实验，在密封的房间里来吸烟时，室内可吸入颗粒物仅是室外的0.5倍，吸一支烟是2.5倍，吸二支烟超过室外4.5倍。吸烟主要产生1.1cm以下的细小颗粒，在南方驱蚊香剂也是污染物的来源。
对人体健康的危害
长期暴露在pm10浓度为0.2毫克每立方米的大气环境下可引起人群呼吸道患病率，人群就疹率，小学生鼻烟喉炎患病率增加，小学生呼吸和免疫功能减弱并诱导孕妇胎盘AHH穆活性增加。
生物性因素（细菌总数）对室内环境的影响
来源——生物污染的来源主要是细菌，真菌，病菌，螨虫，在家庭中地毯，家具，窗帘，卧室和室内潮湿，阴暗角落能快速繁殖，菌落总数与房间大小，采光，风道，灰尘含量等周围环境相关。
对人体的危害
空气中微生物质量的好坏往往以细菌总数指标来衡量，一般情况下空气中细菌总数越高，存在至病性微生物（细菌，真菌，病毒）的可能性越高，可使人感染而至病
放射性污染氡对室内环境的影响
在天然放射性衰变中形成的放射性核素主要是重金属的放射性同位素，然而这些衰变链的每一点都有一环，最终是惰性气体氡的同位素。
常温下氡及子体在空气中形成放射性的气溶胶而污染空气很容易被呼吸系统截留，并在局部区域不断积累。
来源：（1）从房基土壤中折出的氡，在地层深处有轴，镭的土壤，岩石中人们可以发现高含量的氡，这些氡可以通过地层断裂带进入土壤和大气层，建筑物地下的岽可以沿着地的裂纹扩散到室内，（2）从建筑材料中拆出的氡，1982年联合国原子辐射效应科学委员会报告中指出，建筑材料是室内氡的主要来源，如花岗岩，砖砂，水泥，石膏类，特别是含有放射性元素的天然石才，易释放出氡。（3）从室外空气中进入室内的氡，在室内大量的积累。（4）从供水及取暖和厨房设备的天然气中释放出氡，但只有水和天然气的含量较高时才会有危害。
世界卫生组织确定的健康住宅标准
1、尽可能不使用有毒的建筑装饰材料装修房屋，如含高发挥的有机物甲醛、放射性材料。
2、室内二氧化碳浓度低于0.1%、风尘浓度低于0.15%毫克每立方米。
3、室内气温16-18度，温度全年保持在30%-80%
4、噪音小于50分贝。
5、一天日照要确保在3小时以上。
6、有足够的人照明设备，有良好的换气系统。
7、有足够的人均建筑面积。
8、有足够的抗灾难的能力。
9、住宅要便于护理老人。
现代住宅的五条卫生标准
1、太阳可以杀灭空气中的微生物，提高机体免疫力。
2、采光---是指住宅能够得到的自然光线。
3、室内高度不低于2.8米，这个标准是建筑设计标准定的，对局者而言，适宜的净高给人以良好的空间感，净高过低会使人感到压抑，试验表明当居室净高低于2.5米时，二氧化碳浓度较高对室内空气质量有较大影响。
4、微小气候—要使居室卫生保持良好的状态，一般要求冬季室温不低于12度，室内相对湿度不大于65%，夏天风速不小于0.15%米/秒，冬季比大于0.3米/秒。
5、空气清新度—是指居室内空气空气某些有害气体，代谢物质，尘飘和细菌总数不超过一定的含量，有些有害气体主要有二氧化碳，二氧化硫，氡气、甲醛、苯基物等。
6、除以上五条基本标准外，室内卫生标准还包括诸如照明、隔音、防潮、防止射线等方面的要求。
维护室内空气质量的几个注意事项
1、室内抽烟—既是要抽，最好到室外去，引进室外的净空气将烟稀释掉
2、窗—让室内外空气多流通，就窜开个小缝，对于净化室内气也有很大帮助，此外，最好有空气净化哭放在家中，特别是卧室里。
3、抽油烟机，务必让做让做菜时产生的油烟都抽出去。
4、煤气灶的火焰的颜色，正常的颜色是蓝色，前端有些黄，如果厚颜呈黄色或桔黄色就是燃烧可充分必须赶紧修理。
5、从干洗店取回的干洗衣物将塑料拆掉，让衣服吹吹风去闻后收好。
6、最好不用空气芳香剂出去家中的异味
7、人进门要脱鞋，减少可能的污染物质，带进室内。
8、不铺地毯，因为很容易藏灰和微生物。
9、家里安装的暖气系统，壁炉、通风管每年要定期检查。
健康室内环境的几要素
1、日照与采光，日照对人体健康十分重要，国外有一句谚语：阳光照不到的地方是医院常去的地方，在一切光照中，太阳光对人体健康最为有意它是全光普，其中红外线有很强的穿透力，对人体的作用主要作用是热刺激，引起反射扩展，使血液加快，促进机体新陈代谢，紫外线可以杀灭空气中的制癌物质，消毒居室，紫外线还可以防止儿童佝偻病，老人可减轻骨质疏松，光照可以提高机体免疫力，科学家认为居室每天日照时间不少于2小时。窗户的有效面积和房间的地面面积直逼大于1：15. 2、室内微气候—微气候是指室内的温度，相对湿度和风速，无论是春夏秋冬，居室的最佳温度是18-20度之间。最低不低于12度。空气的相对温度在40-50%之间，最大不大于65%，为了营造适宜人的微气候，居室内可以放几盒对于人有意的花卉，对净化空气很有好处，同时还要保持一定的通风。
3、室内净高度，人在一定的空间生活，由于呼吸造成一定高度范围内空气成分的改变，医学上称呼吸带，经测定在呼吸带内二氧化碳和其他有害气体的含量大大高于其他地方。因此居室内高度不应高于2.8米，即使在北方也不低于2.56米，特别是当前的居室中的大客厅小居室的设计，起居室的净高不得减少，否则使人感到压抑感，久居对人体不利。
4、空气净化度，室内空气的清洁对人体健康至关重要，污染室内空气的各种物理化学的，生物的有毒有害物质及时排除室外，室内空气的负离子要保持在100-150个每立方米的范围内，是室内空气清新宜人。
5、布局色彩，宜人的布局需要合理，色彩宜人，入住之前装修要和周围环境相协调，装修后要敞开通风，一个月后方可入住，家具物件的放置要根据客厅的大小，注意条理性，实用性、美观性、无用或暂时不用的物件可另辟以储藏室，保持居室有较大的安静空间。
6、隔音与采暖----居室内外以及居室的厅室与卧室之间 要有一定的隔音保证，以防噪音污染，有条件的可以通上暖气，严冬可以保持室内应须温度。
7、安全：耐久和持续性，安全包括结构安全和人身安全，结构安全包括工程本身的抗震和坚固等。这些可以采用新材料和增加设施，如需漏电保护装置，灭火报警器来完成。耐久性主要是照顾在的防水保证，以有厨房和卫生间等室内设备和室内装修是否耐用，坚固。可持续性既是土地是否合理使用，所有建筑材料的环保型和太阳能的情况.
室内的最佳温度和湿度的范围
由于人体自身调节的局限，对外界环境的温度，适度的变化的适应不是有限的。科学研究认为，人体对冷的忍受的下限温度共同综合作用，环保专家通过大量研究，最适宜的温度是：冬天18-25度。湿度30-60%（风速0.1%-0.7%）在这样的范围内，感到舒适的人占95%以上。再装空调的居室内，室温18-25%，湿度40-50%较为宜。脑力劳动者最适宜的温度18度，湿度畏40-60%较为舒适。此时人的工作状态及准工作效率提高。考虑问题触类旁通，举一反三。
一部分花卉的作用：一般室内环境污染分为轻度污染和中度污染及重度污染，污染值在国标3倍以下为轻度污染环境，采用植物花卉净化可起到较好的效果，介绍部分花卉在室内环境的作用。
1、月季，玫瑰吸收二氧化碳。
2、桂花有吸尘的作用。
3、薄荷有杀菌作用。
4、常青藤和铁树吸收苯。
5、万年青和雏菊清除二氯乙烯。
6、银苞芋吊兰、芦荟、虎尾兰吸收甲醛。
部分花卉的副作用
人体对环境的适应，固体质不同有差异，提醒人们花卉植物对人体的副作用。
1、兰花：它的香气会令人兴奋过度而引起失明。
2、紫荆花：它所散发的花粉与人接触久了，会引起哮喘或咳嗽症状加重。
3、害羞草：它体内的含羞草碱是一种有毒物质有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。
4、月季花：它所散发的大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。
5、百合花：它的香气会令人中枢神经过度兴奋而一起的失明。
6、夜来香：它在晚上散发出来的大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩，郁闷不适，甚至病情加重。
7、夹竹桃：它会分泌出一种白色液体，接触时间长，引起昏昏欲睡，智力下降。
8、松柏：(包括五丁香，接骨木)松柏类花木芳香香气味对人类的肠胃有刺激作用，不影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头昏目眩。
9、洋绣球（包括五香梅，天竺葵）它所散发的微粒如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症状
10、郁金香：它的花朵含有一种毒碱人体过多接触会引起中毒，重者会引起休克严重危害身体健康。
利用花卉植物净化室内环境四忌
1、忌香：一些花卉会让人产生不良反应，如夜来香、五色梅。
2、忌敏：一些花卉会让人产生过敏反应，如夜来香、郁金香、五色梅。
3、忌毒：有的花卉植物带有毒性摆放时应注意、如含羞草、一品红、夹竹桃、黄花杜鹃、状元红等。
4、忌伤害：如仙人掌、球类带刺，如有儿童房的家庭及房间慎放或不放。
室内环境污染可能造成人体伤害的具体表现
1、清晨起床时感到憋闷，恶心，甚至头晕目眩。变换环境后症状消失，多次重复后体现出室内污染。
2、在室内感到憋闷，恶心，甚至头晕目眩。变换环境后症状消失，多次重复后体现出室内污染。
3、容易传染疾病，多次感冒。
4、人经常咳嗽，打喷嚏，尤其小孩子比较严重。
5、人的皮肤经常有过敏现象发生。
6、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但嗓子不舒服，有异物感染，呼吸不畅。
7、居住在同一环境的人同换一种病，而离开此环境后，症状有明显的好转。
8、室内植物不易成活，叶子变黄，枯萎。
9、宠物猫，狗甚至热带鱼也莫名其妙地死亡。
10、室内有新购的家具等物品，有刺眼的，刺激鼻的异味等。
11、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
12、孕妇在正常情况下发现胎儿畸形。 |
